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全部照片健身动图:动态展示健身动作所用到的肌肉

了解健身动作所用到的肌肉,在做每一个动作时感受相应部位肌肉发力,这样才能更好把握每个动作的要领,让健身更有效果。

全部照片Fitness Gifs— Cardio

全部照片Fitness Gif—胸部

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