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人人私房菜 【饮食细节】1、牛奶和豆浆之间,选择后者。2、觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌。3、多喝酸奶。4、无论什么原因,都别抽烟。5、在食谱里添加杂粮和蔬菜 。6、饮绿茶胜过红茶。7、重视早餐多过晚餐。8、控制盐的用 。9、起床后先刷牙,再喝水。
人人私房菜 要做一个有文化的吃货: 床前明月光,想喝疙瘩汤。 人比黄花瘦,犹记锅包肉。 小荷才露尖尖角,一看排骨炖豆角。 月落乌啼霜满天,松仁玉米地三鲜。 春风又绿江南岸,明月何时烤冷面。 君问归期未有期,来盘榛蘑炖笨鸡。 我劝天公从抖擞,煎饼果子配鸡柳。 在天愿作比翼鸟,街边坐等吃烧烤!
人人私房菜 吃完饭,男的买单的是情侣,女的买单的是夫妻,抢着买单的是同学,都不想买单的是兄弟...
人人私房菜 【7款对付春困有效的食物】1、香蕉:富含钾,能够帮助维持肌肉和神经的正常功能。2、草莓:含有丰富的维生素C,有助于人体吸收铁质,使细胞获得滋养。3、金枪鱼:富含酪胺酸,帮助生产大脑的神经传递物质,使人注意力集中。4、麦片:富含纤维,使能量释放均衡缓慢,从而精神饱满。5、豆类:能够补充铁质,有效改善疲惫状况。6、菠菜:富含女性所缺的镁,女性每日摄入量如果少于280毫克,就会感到疲乏。7、脱脂酸奶:许多妇女经期前后会感到乏力。多吃含钙丰富的食品,如脱脂酸奶,可以缓解肌肉紧张、调节内分泌。
人人私房菜 【十种美食吃出零毛孔,女人你知道吗?】1.香蕉 牛奶:香蕉泥加入牛奶;2.蛋清 蜂蜜:减皱纹;3.姜黄粉末 牛奶:去晒斑;4.麦片乳酪西红柿汁:恢复晒黑皮肤;5.土豆片:减轻雀斑;6.黄瓜汁:收紧毛孔;7.黄粉 酸橙汁:恢复晒黑皮肤;8.蜂蜜:皮肤光滑;9.桔子汁:油性皮肤好选择;10.冰块:收紧毛孔。
人人私房菜 【海带是减肥利器 阻止身体吸收脂肪】英国纽卡斯尔大学研究人员发现,海带中含有藻脘酸盐能有效抑制人体对脂肪的消化和吸收。当一种藻脘酸盐含量攀升4倍之后,人体对抗脂肪吸收能力将提升75%。有关研究成果已经在学术期刊《食品化学》上发表。虽然海带算不上顶级美食,但是的确值得瘦身人士加以关注。
人人私房菜 【冬瓜玉米排骨汤】(瘦身的好帮手)做法:1、排骨洗净用清水浸泡半个小时左右。2、汤锅内放少放油,下姜片,排骨略炒。3、一次性加足量清水,滴几滴白醋。4、大火烧开后转小火慢炖2小时左右。5、下入玉米,冬瓜块,调入盐调味,再煮15分钟左右。6、加胡椒粉提味,撒少许葱花即可。
人人私房菜 每天最难启齿的3个字:我饿了;最心酸的4个字:我又饿了;最无奈的5个字:怎么又饿了;最安慰的6个字,就是听到对方回应:其实我也饿了。
人人私房菜 看见一个小饭馆在外面黑板上写的宣传,有道菜叫做:波黑战争 特别奇怪,问了问 原来是菠菜炒黑木耳!!!!!!
人人私房菜 鹅鹅鹅鹅鹅,曲颈用刀割。拔毛烧热水,铁锅炖大鹅。吃饭
人人私房菜 今天和老爸一起吃了一个带有伤疤的橙子,很甜。我问老爸:“怎么越丑的橙子越好吃啊?” 老爸一本正经地回答说:“它知道自己难看,所以长的时候就很认真,不然就会被其他橙子瞧不起!” 我:“……………” 突然想起了一句话,人丑就要多读书。
人人私房菜 正在杀一只豆腐。请问豆腐脑在哪个位置?挺急的,在线等。
人人私房菜 【柠檬片你泡对了吗?】将柠檬切片放入密闭的容器中,放入蜂蜜,加入凉水使得淹没柠檬片,盖好容器,放入冰箱。转天拿出两片泡水即可~这样可以把柠檬中丰富的VC激发出来~1个柠檬能喝1个星期左右。
人人私房菜 叹气转自我的小伙伴们都惊呆了:生姜是烹饪界的伪装大师,它能伪装成猪肉、牛肉、鸡鸭鱼肉、肉块、肉片、肉丝、肉丁、肉末、带毛的肉皮、不带毛的肉皮等等等等,让吃到它的人痛不欲生。生气@我的小伙伴们都惊呆了
人人私房菜 【小龙虾的健康吃法】1.别吃太猛,一周不要超一两次。2.不吃死虾,尾部如果卷曲,可能是活虾(这是指烹饪好的虾),如果是直的,可能是死虾,挑颜色鲜亮、无异味、整体健全的。3.清蒸虾最健康,少吃烧烤的。4.勿搭配柿子浓茶啤酒,应吃点主食、蔬菜和水果。
人人私房菜 都到碗里来!!转自V电影:榴莲扯着包装纸往自己身上缠,“装木乃伊?”我问,他压低声音“别喊!看那妞儿靓不?”,我顺着他的视线,看到一个饱满圆润的苹果,“瞧上了?”我笑,“废话!”他白我一眼,“她成天说隔壁那葡萄好蒙好蒙,切!小白脸儿!”他一边缠包装纸一边嘟囔,“哎,你瞧我怎么样,都蒙上没?比葡萄蒙吧?”
人人私房菜 所有人人私房菜的朋友们,感谢大家一直以来的支持吻吻吻。到目前为止,主页妞已经发了70个相册啦惊叹号菜谱肯定不少于100个啦,不知道有没有对热爱做菜的朋友们有帮助~?那也来晒晒你们的作品吧~http://rrurl.cn/94hygz
人人私房菜 以后都舍不得吃粽子了~转自V电影:#微故事# “在哪能买到糯米?”一个圆圆的胖红枣问我,“粮食柜台。”我回答,“谢谢!”她认真的说完,扭头跑掉,留下满腹狐疑的我。十分钟后一只圆圆的胖粽子跑来,“喂,有见到一个枣吗?”,“有,她去买糯米”,“靠…”,“怎么呢?”,“那傻子以为只有粽子才能喜欢粽子…其实我不介意她是枣啊!”
人人私房菜 【草莓位居抗癌水果的榜首】草莓在抗癌水果中,草莓的作用位居首位。新鲜草莓中含有一种奇妙的鞣酸物质,可在体内产生抗毒作用,阻止癌细胞的形成。此外,草莓中还有一种胺类物质,对预防白血病、再生障碍性贫血起到很好的效果。草莓!喜欢的举手!
人人私房菜 【美容排毒减肥:蜂蜜腌柠檬】1、把柠檬切成片,放在罐子里(罐子一定要洗得干干净净,用热水烫一遍)2、浇上蜂蜜让每一片柠檬都沾上蜂蜜(有人用白糖,但是蜂蜜比较健康啦)3、再用保鲜膜封住放在冰箱里,放上个三五天就可以了。酸酸甜甜我就喜欢~ 酸酸甜甜又清香超好喝,美容排毒减肥

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