高跟鞋

【穿高跟鞋10项原则】①收腹挺胸;②至少5cm以上为佳;③走路时两腿并拢,膝盖内关节可以夹住一张纸;④抬头目视前方,分散自己穿高跟的紧张感;⑤穿完后要充分按摩足部;⑥选择质量好透气的鞋;⑦偷懒可以穿坡跟;⑧第一次穿不要垫鞋垫;⑨一周穿5天休息2天;⑩穿高跟鞋有塑身作用~ 2014-04-11